Par Ahmat Moussa Adoum 
Pendant cette période de chaleur, la population tchadienne consomme abondamment de l’eau glacée. Dans les marchés, boutiques et même les maisons, les tchadiens en majorité étanchent leur soif par de l’eau glacée. Cette pratique a des conséquences négatives sur la santé.
Beaucoup de personnes font recours à l’eau glacée pour se désaltérer. Alors que l’eau glacée provoque des effets désagréables sur la santé.
Pour plusieurs professionnels de la
santé, l’eau très froide est à bannir, car, elle provoque des maladies que la population ignore largement. Elle ralentit la digestion, donne les maux de gorge, cause le gros cœur et diminue la fréquence cardiaque. Selon ces hommes de la santé, la température du corps est de 37°C et quand l’on consomme de l’eau glacée à une température très basse le corps dépense de l’énergie pour réguler la température. Pourtant cette énergie usée est autrement utilisée pour digérer les aliments et absorber les nutriments. Ils indiquent que, boire l’eau glacée peut facilement causer l’accumulation de la muqueuse respiratoire, qui est une couche protectrice des voies respiratoires.
Ils soutiennent que la consommation abusive de la glace, expose les voies respiratoires et les rendent vulnérables à diverses infections qui peuvent amener à ressentir la douleur au niveau de la gorge. Elle donne beaucoup de travail au cœur qui cherche à maintenir cette eau à une température du corps. les consommateurs risquent de développer le gros cœur facilement.
La consommation de l’eau glacée n’est pas à bannir complètement, conseillent les médecins. Ceux-ci conseillent une consommation avec modération.
Ils suggèrent à la population en cette période de canicule de boire un verre d’eau glacée le matin, au moins 30 minutes avant le petit-déjeuner, chose qui aide à se réveiller plus vite et donne de l’énergie au corps et au cerveau. Mais, il vaut mieux boire l’eau à une température ambiante qui ne sera pas en dessous de 12°C.
Brahim Babakar Brahim